Dohrana je, kako i sam naziv govori, dodatak osnovnoj prehrani – majčinom mlijeku, dojenačkom mliječnom pripravku ili njihovoj kombinaciji.
Sigurno ste čuli da postoji preporuka isključivog dojenja na zahtjev do bebinih 6 mjeseci starosti no to ne znači da ćemo odluku o početku dohrane donijeti na osnovu kalendara. Da bi dijete moglo početi jesti krutu hranu mora biti motorički zrelo.
- Prvi znak da dijete može početi jesti krutu hranu jest gubljenje refleksa guranja jezika prema naprijed.
- Drugo važno obilježje djeteta koje može početi s dohranom jest da dijete samostalno sjedi. Pri sjedu koji je potreban za hranjenje dijete mora sjediti uspravno, lagano nagnuto naprijed laktovima i punim stopalima oslonjeno na čvrstu podlogu.
- Treći znak da će dijete uskoro moći započeti s dohranom jest taj da beba pokazuje interes za hranu: otvara usta i pruža ručicu za hranom kad vi jedete.
Djetetu treba dozvoliti da hranu istraži rukama, osjeti teksturu i miris za vrijeme hranjenja. Igranje hranom u ovoj dobi važan je dio privikavanja na krutu hranu i ključan dio učenja nove vještine.
Početak dohrane
Mekana, gnječena ili usitnjena, ali ne ljepljiva hrana najbolji je izbor za početak dohrane. Čime ćete započeti dohranu je na vama. Običaji kojom hranom se započinje hraniti bebu jako su raznoliki širom svijeta.
Kuhana mrkva, brokula i jabuka te sirova gnječena banana ili ribana jabuka neki su od tradicionalnih prvih bebinih zalogaja kod nas. Palenta kuhana na vodi i kap maslinovog ulja također se često dodaju u prve obroke.
Može li se s dohranom započeti prerano?
Da, apsolutno može. Dijete koje nije spremno za dohranu odbijat će hranu, izgurivati žličicu jezikom, a zbog nestabilnosti pri sjedenju i držanju glavice postoji veća opasnost od gušenja.
Može li se zakasniti s dohranom?
Može. Bebe imaju takozvane razvojne prozore za vrijeme kojih će spontano i najlakše usvajati određenu novu naviku ili vještinu. Zdravo novorođenče spremno je odmah po porodu učiti dojiti vođeno svojim instinktima istovremno potičući laktaciju kod majke. Isto vrijedi i za početak hranjenja krutom hranom. Preskočite li vrijeme kad je beba spremna i znatiželjna prema hranjenju postoji mogućnost da će uvođenje dohrane ići mnogo teže, ali i da će beba prestati napredovati u skladu sa svojim očekivanim rastom težine i visine.
Važna napomena: U vrijeme kad započnete s dohranom treba započeti nuditi i vodu. Ako beba do sada nije imala bočicu ponudite vodu na žličicu ili iz čaše s kljunom koja je prilagođena dobi djeteta. U početku vodu nudite samo uz krute obroke, a kad dijete ima uvedena tri obroka neka voda bude uvijek pr ruci kako bi dijete moglo piti koliko želi, osobito ljeti.
Na odluku o početku dohrane utjecat će i to je li beba dojena ili je na adaptiranom mlijeku, kako napreduje na težini i visini pa je uvijek dobro porazgovarati s pedijatrom prilikom donošenja odluke. U slučaju bilo koje dvojbe ili poteškoća s dojenjem porazgovarajte sa svojom pedijatricom ili savjetnicom za dojenje.
*Ovaj dokument (objava) izrađen je uz financijsku podršku Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade, u okviru projekta „Vještine i znanja za uspješnog roditelja – od prvog plača do prvih koraka“. Sadržaj ovog dokumenta u isključivoj je odgovornosti korisnika i ni pod kojim se uvjetima ne može smatrati kao odraz stajališta davatelja.
Izvor: frendica.online
Photo: pixabay
