prehrana
p

Oprezno s jednom vrstom orašastih plodova… Ne više od dva dnevno

Savezni ured za zaštitu od zračenja (BfS) Njemačke pred božićne blagdane upozorava one koji vole konzumirati brazilske orahe. „Advent je počeo – jabuke, orašasti plodovi...

Istine i zablude o konzumaciji jaja: 9 zanimljivih činjenica

Jedna od namirnica oko čije se zdravstvene koristi ''lome koplja'' već desetljećima, među nutricionistima i liječnicima, svakako su - jaja. Pritom spadaju među najraširenije i...

Četiri najopasnija načina za gubitak masnih naslaga na trbuhu

Stalne dijete, napici za detoks, preskakanje obroka, izgladnjivanje... Teško je pratiti sve savjete koji nam se nude za brži gubitak kilograma. I dok postoje...

Treća životna dob: Manje kalorija, više nutrijenata

S godinama se ne mijenja samo naš izgled, već i metabolizam koji se usporava,

Trudnoća: prekomjerna težina povećava mogućnost komplikacija

Zdrava prehrana koristi i trudnici i bebi

5 blagotvornih učinaka: evo kako banane djeluju na vaš organizam ako ih jedete svaki dan

Korisno je znati ove dobre učinke konzumiranja banana.

Jetra – kako njegovati njezino zdravlje?

Jetra je najveća žlijezda u ljudskom tijelu, u kojoj oko 300 milijardi stanica jetrenog tkiva, zvanih hepatocit, obavljaju više od 500 različitih fizioloških funkcija