Izdvojen članak
I

Šljiva – slasna i zdrava

Šljive su bogate vitaminom C, vitamine B skupine, te vitamine A,E i K. Bogate su beta-karotenom koji se u organizmu po potrebi pretvara u vitamin A. Prirodni su izvor raznovrsnih minerala,  sadrže puno kalija i fosfora,  željezo, magnezij, kalcij, bakar…

Ružmarin

Ružmarin je grmolika zimzelena biljka igličastih listova i krhkih svjetloplavih cvjetova. Igličasti listovi intenzivnog su mirisa, te pikantno ljutog, oporog i gorkog okusa. Koristi se za aromatiziranje povrća i mesnih jela. Ružmarin potiče cirkulaciju i tok krvi prema mozgu, te na taj način poboljšava koncentraciju i liječi glavobolju.

Zorica Gregurić hrvatska dragovoljka Domovinskog rata

Danas je Dan pobjede i domovinske zahvalnosti i Dan hrvatskih branitelja. U Domovinskom ratu registriranih braniteljica bilo je više od 23 tisuće. U registru hrvatskih branitelja nalazi se podatak o ukupno 149.093 muških i 7.944 ženskih dragovoljaca Domovinskog rata koji su se u obranu zemlje uključili najkasnije do 15. siječnja 1992. odnosno do međunarodnog priznanja Republike Hrvatske. Mnoge braniteljice su poginule, bile teško ranjene, bile zatočene u srpskim logorima ili se još uvijek vode kao nestale

Namirnice koje pomažu u mršavljenju

Ako želite manje kilograma, a više zdravlja i spremni ste promijeniti prehrambene navike, ovo su neke od namirnica koje vam u tome mogu pomoći.

Popodnevni odmor

Kratkotrajan poslijepodnevni drijemež kratkoročno će vas "osvježiti" i odmoriti, no s vremenom bi ova ugodna navika mogla utjecati na povećanu mogućnost prijevremene smrti za...

Tamna čokolada je zdrava

Znanstvenici tvrde da zbog bakterije koja se nalazi u crijevu dolazi do fermentacije čokolade u protuupalne spojeve koji su dobri za srce, prenosi BBC. Znanstvenici...

Kako prepoznati dehidraciju?

važno je što prije prepoznati znakove dehidracije, odnosno pripaziti da do nje i ne dođe. Sve dodatno komplicira to što znaci dehidracije nisu uvijek očigledni, poput umora i žeđi.