Budi zdrava
B

Vrući dani ne prolaze: Osvježite se s 10 namirnica koje sadrže najviše vode

Vaše tijelo treba vodu da bi funkcioniralo. Budući da neprestano gubite vodu disanjem, znojenjem, urinom i pražnjenjem crijeva, morate redovito nadoknađivati ​​zalihe vode u...

Hrvatska na udaru toplinskog vala: Zašto je opasan za zdravlje i kako se zaštititi?

Na vrhuncu toplinskog vala u većini Hrvatske i okolnih zemalja očekuje se najviša dnevna temperatura između 35 °C i 40 °C. Zbog lokalnih uvjeta...

Uvijek dodaješ sol u hranu? Oprez – mogu postojati rizici od rane smrti

Ljudi koji stavljaju sol u svoju hranu suočavaju se s povećanim rizikom od rane smrti, pokazalo je novo istraživanje. Studija na više od 500.000 ljudi...

Medicinska sestra objašnjava kako podržati nekoga tko ima demenciju, a mora u bolnicu

Samo u Ujedinjenom Kraljevstvu ima 850 000 ljudi s demencijom, a njihov broj će, predviđa se, porasti na više od milijun do 2025. godine,...

Ovo je hrana koju biste trebali jesti svaki dan, a izbjegavate je

Hrana koju biste trebali jesti svaki dan, a vjerojatno ne biste jeli - su sjemenke! Neki odlični primjeri uključuju bundevu, suncokret, mak, lan.. Iako se...

Kako njegovati i zaštititi kosu tijekom ljetnih mjeseci?

Kosa je, poput kože, tijekom ljeta izložena mnogim okolišnim faktorima kao što su UV zračenje, znojenje vlasišta, kemikalije iz kozmetike itd. Kemikalije iz kozmetike...

Izgorjeli ste na suncu? Evo što vam sve može pomoći

Opekline od sunca su oštećenje najudaljenijih slojeva vaše kože. To je upalna reakcija na previše ultraljubičastog zračenja sunca. Može uzrokovati crvenilo, upalu, a u...