Postati tata vjerojatno će biti jedan od najvećih događaja u vašem životu.
Maksimalno iskorištavanje vremena da biste upoznali svoju bebu izvrstan je način da započnete svoj život kao tata. Možda biste mogli doći u iskušenje da obavite neke stvari po kući. Međutim, dugoročno gledano, više se isplati uložiti vrijeme u početak veze sa svojim djetetom.
Ali ako prolazite intenzivne emocije – da ne spominjemo nedostatak sna – koje često dolaze s novom bebom, možda se pitate odakle početi i što učiniti. Možda čak mislite da je vaša partnerica sve učinila i niste sigurni što se još može učiniti.
Zapravo, kao tata imat ćete ogroman utjecaj na život svog djeteta. I taj utjecaj počinje sada. Novorođene bebe dolaze na svijet spremne da se povežu s oba svoja roditelja.
Savjeti za početak
-
Uhvatite se posla od početka
Uključivanje u svakodnevnu njegu svoje bebe – oblačenje, uspavljivanje, igranje, kupanje i mijenjanje pelena – najbolji je način da izgradite svoje vještine i samopouzdanje. Te svakodnevne aktivnosti omogućuju da puno vremena provedete sa svojoj bebom jedan na jedan, što je temelj pozitivnog odnosa. Dobitak je i taj što ste mami omogućili odmor.
-
Naučite znakove svoje bebe
Bebe svojim ponašanjem i govorom tijela daju naznake ili signale onoga što im treba. Obraćajući pažnju na bebine znakove, s vremenom ćete naučiti kako bebi pružiti ono što joj treba.
-
Povežite se dodirom
Zbog fizičkog dodira vaša se beba osjeća sigurnom, gradi povjerenje i povezuje se s vama. Ta vrsta povezivanja s novorođenčadi potiče razvoj bebina mozga. Nosite i držite svoju bebu što češće možete. Ako je držite na prsima, može čuti otkucaje vašeg srca.
-
Razgovarajte s bebom što češće možete
Razgovarajte s bebom dok je nosite ili presvlačite. Na primjer: “Hajde da promijenimo ovu pelenu. To je bolje, zar ne? Evo lijepe čiste pelene. Ne plači – uskoro ćemo završiti.” Svaka riječ koju beba čuje pomaže razvoju njezina jezika i učenja te jača vaš odnos s njom. Pričanje priča, čitanje knjiga ili pjevanje pjesama ima isti učinak.
-
Budite pomoć pri dojenju
Majčino mlijeko najbolja je hrana za bebu. Vaša podrška dojenju može biti ključna dok vaša partnerica uči kako dojiti. Možete pružiti praktičnu podršku – čašu vode, drugi jastuk ili što god joj treba. Ili ako ima problema, možete je potaknuti da potraži savjet. Ako vaša partnerica otkrije da ne može dojiti, možete je utješiti i predložiti hranjenje na bočicu s adaptiranim mlijekom.
-
Provedite vrijeme jedan na jedan
Ta se vrsta vremena odnosi na vas i vašu bebu. Ako možete stvoriti trenutke u kojima vaša beba ima vašu punu pažnju, posvetite joj se i prilagodite joj se. To vam daje priliku da se povežete. Na primjer to može biti vrlo jednostavno: napravite grimasu dok oblačite bebu.
-
Učite
Bilo da je to vaša prva ili peta beba, uvijek postoji nešto novo što možete naučiti. Informacije možete pronaći pretražujući kvalitetne web-stranice o djeci, razgovarajući s drugim očevima i pohađajući roditeljske grupe. A jedan od najboljih načina za učenje je rad – provođenje puno vremena brinući se za svoju bebu.
-
Prihvatite ili zatražite pomoć
Ako netko kaže: “Mogu li nešto učiniti?”, u redu je reći “Da!” Razgovarajte s partnericom o tome kada ćete prihvatiti pomoć obitelji, prijatelja, kolega ili susjeda. To bi moglo biti jednostavno kao da zamolite nekoga da vam kupi mlijeko kada dolazi u posjet.
-
Pazite na svoju vezu
Rođenje djeteta može dodatno opteretiti vaš odnos s partnericom. Pokušajte ostati pozitivni i podržavajte se dok zajedno učite o roditeljstvu. Jednostavna pitanja kao “Kako si?”, daju doznanja da vam je stalo. Dogovaranje i razgovaranje o očekivanjima dobra su praksa za nadolazeće roditeljstvo. To se može odnositi na sve, od odlučivanja o plaćenom poslu do toga tko kuha večeru.
-
Pazite na sebe
Ako ste dobro, moći ćete se bolje brinuti o svojoj bebi i podržavati partnericu. Svoju formu možete održavati zdravim načinom života i sa što više spavanja i odmora – čak i ako to nije noću.
Prevela/uredila: Jelena Pranjić/frendica.hr
Izvor: frendica.hr
