Šetnja po kiši?!

Kiša nije razlog da ne idemo u šetnju. Dapače, osim udara jakog vjetra, temperatura ispod -10, tuče i sličnih elementarnih nepogoda svaki bismo dan trebali izaći na svježi zrak. Ako se obučemo primjereno za kišu i temperaturu šetnja po kiši može biti ugodno iskustvo. Barem trideset minuta žustrog hoda dnevno je potrebno kako bismo održavali kondiciju stoga neka nas lagana kišica i oblačno vrijeme ne spriječe u održavanju zdravih navika. Klincima treba samo sloj više odjeće što se tiče temperature, a što se tiče praktičnosti gumene nepromočive hlače i gumene čizme uz kabanicu uvelike olakšavaju šetnju s djecom po kiši. Svakodnevni izlazak bez obzira na vrijeme dio je svakodnevne rutine vlasnika pasa i  svih koji brinu za domaće životinje stoga zasigurno nije nemoguće izaći baš svaki od dan. Osim što vježbamo fizički, izlazeći svaki dan učimo svoju djecu, ali i sebe, da nas sitnice ne mogu omesti u našim odlukama i da svaka neugoda nije razlog odustajanje.

Izvor: frendica.hr

Podrži Frendica.online svojom donacijom

Podrži Frendica.online svojom donacijom